Este increíble queso crema vegano estilo philadephia a base a tofu, anacardos y aceite de coco te va a sorprender por su parecido con el original, cargado de proteína y grasas saludables, no volverás a comprarlo nunca más.
Remoja las castañas de cajú por al menos media hora con agua caliente para que estén suaves y más sencillas de procesar, si tienes un procesador extra potente, sáltate este paso.
Escurre las castañas de cajú y agrega en el procesador con el tofu troceado, el aceite de coco derretido, el yogurt, la sal, jarabe de maple y el ácido láctico (o jugo de limón) Procesa hasta obtener una crema totalmente lisa y sin grumos.
Disuelve la carragenina en 30 ml de agua casi hirviendo (85ºC) y agrega esta mezcla al procesador. La carragenina se activa al alcanzar esa temperatura. Finalmente agrega la goma xantana, procesa por última vez hasta obtener la textura de la foto (lisa y sin grumos)
Opcionalmente si vas a fermentar este queso crema, lo puedes llevar en un recipiente a la yogurtera por al menos entre 8 a 12 horas, probando el nivel de acidez deseado, si notas que no se ha vuelto nada ácido en ese tiempo, puedes agregar probióticos extra, puede deberse a la poca fuerza de los fermentos para la cantidad de queso crema.
Vierte el queso crema vegano en un recipiente hermético para llevar al refrigerador. Lo puedes usar directamente, aunque es mejor dejarlo enfriar para ver la textura real obtenida.
Ya puedes disfrutar de un queso crema vegano 100% libre de crueldad y absolutamente delicioso.
Notas
Notas:Si prefieres omitir los anacardos, puedes usar :
640 g de tofu firme
180g aceite de coco desodorizado
200 g yogurt
Si quieres hacer menos cantidad de queso crema reduce todos los ingredientes a la mitad.Queso crema vegano con hierbas - Hazlo Vegan
Nutrición
Valores nutricionales
Queso Crema Vegano
Cantidad de la ración (15 g)
Calorías 90Calorías provenientes de grasas 72
% Diario recomendado*
Grasa 8g12%
Grasa saturada 4g25%
Grasa polinsaturada 1g
Grasa monosaturada 2g
Sodio 106mg5%
Potasio 77mg2%
Carbohidratos 4g1%
Fibra 0.3g1%
Azúcar 1g1%
Proteina 3g6%
Vitamina C 1mg1%
Calcio 16mg2%
Hierro 1mg6%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.